000!阿扎尔全场梦游又演砸了 坐实“卡卡第二”

000!阿扎尔全场梦游又演砸了坐实“卡卡第二”原标题:000!阿扎尔全场梦游又演砸了坐实“卡卡第二”西班牙超级杯半决赛,皇马1-2输给了毕尔巴鄂竞技,无缘在决赛会师巴萨,也失去了卫冕的机会。阿扎尔在本场比赛首发出场,但

跑步别光顾着看配速和距离 这个数据万万不可忽视

跑步别光顾着看配速和距离这个数据万万不可忽视日常的跑步训练中大家都会记录自己的跑步数据例如时间、距离、配速、步频……然而有一项重要的数据却往往最容易被忽略那就是心率俗话说“不看心率的跑步都是瞎玩闹”,心率是衡量运动强度的重要指标,运动时根据心率变化来调节训练强度,才能达到真正意义上的健康科学跑步。那些在跑道上发生危险的跑者,就是因为缺乏对心率的关注。那么

拉文35分失绝杀 亚历山大33+10雷霆送公牛四连败

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曼联王牌:今年不拿英超就不算成功我们阵容强在这曼联前锋拉什福德称,如果今年拿不到英超冠军,就算不上成功。“如果我们最终能夺冠,感觉会很棒,但如果我们拿到第二或者第三,那么这对我们来说,就不算是一个好的赛季。”拉什福德还称,曼联阵容的全面性,是成功的关键。“如果我们想拿奖杯,那么就需要全面性,